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3個溝通技巧,讓你們關系親密無間

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寶寶知道的各位寶媽你們好,很高興在寶寶知道和大家度過愉快的時光,我是匯緣情感的小米,每天分享情感問題,戀愛 技巧,婚姻問題,幫助寶媽解惑各類情感問題。
閑話少敘,開始今天的正文——夫妻之間溝通的3個技巧,讓你們關系親密無間 我們經常會聽到很多人抱怨另一半說,我真的不理解你是怎么想的,你怎么能這樣呢?你考慮過我的感受嗎?無法理解,可能是很多夫妻之間很多的一些矛盾的源頭,而如果 兩個人能相互理解,很多矛盾就迎刃而解了。
今天就給大家分享三個溝通技巧,讓兩個人溝通無障礙,親密度持續上升。
第一個技巧不隨意揣測,學會傾聽。
很多人覺得無法理解伴侶,想不明白 對方為什么會這么做,其實很大程度上是因為我們都只是站在自己的角度去看待對方,用自己的尺子永遠量不出對方的高度。
所以要想真正理解對方,想要放下自己固有的經驗,耐心地聽對方說出每一個字。
有一句俗語叫聽話要聽音,就是說不光要聽對方在說什么,還要聽這句話背后的意思,并及時回應對方的需求。
時間長了,兩個人之間就會產生一種更深層的情感鏈接,感情也會越來越好。
第二個技巧不隨意否定,學會換位思考。
在做決定出現分歧的時候,我們也常常覺得無法理解對方,這是正常的,因為不同的角度會有不同的想法,而這并不是壞事,反而讓我們做出更優的決定。
所以當兩個人有不同意見的時候,不要著急強調自己的觀點多么正確,或者否定對方的想法是多么的愚蠢。
而是要冷靜下來,站在對方的角度想一下:如果是我,我會有什么樣的感受和想法,會做出怎樣的決定?然后等平靜下來,兩個人再商量一個彼此都能接受的方案。
第三個技巧多 贊美
贊美可以說是成本最低收益最高的一種溝通方式,但很多人卻忽略了贊美的力量。
贊美在馬斯洛的需求層次理論中屬于最高級的自我實現需求,也就是我們每個人的終極需求。
當這個需求被對方滿足的時候,我們會深深的感覺被理解被認同。
但贊美也不是說要去說一些違心的話去討好和奉承對方,而是說要善于發現對方的優點。
比如品味好、氣質好,很會穿衣打扮愛干凈細心,做事有條理有毅力,然后加以贊美,讓對方感受到你的用心,就會回饋給你同樣的心意。
最后想和大家說的是學會傾聽,換位思考和贊美。
這三個溝通技巧的核心其實在于放下自己,將注意力放在對方身上,感受對方的感覺。
生活中90%的焦慮都是來自于想的太多,做的太少。
如果兩個人無法理解對方,與其絞盡腦汁去揣測抱怨,不如安靜地聽聽對方的感受。
好了,今天的內容就分享到這里,如果對你有幫助,請記得點個關注。
我們下期再見。

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