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有一類姑娘,談戀愛的時候很黏另一半

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有一類姑娘,談戀愛的時候很黏另 一半
她們是 依賴人格
依賴型人格的人,戀愛時總想要和另一半在一起,不能忍受另一半不理 自己,想要時刻有另一半的陪伴,一旦對方冷淡了一些,就會患得患失,覺得他不愛自己了。
她們會為了愛情犧牲很多,甚至會放棄自己的社交圈,只為了和另一半在一起。
這類人之所以表現出對 伴侶格外的依賴,有三個原因。
1、延續原生家庭的相處模式。
很多依賴型人格的人,從小被父母寵大,格外依賴父母。
長大后,她們把對父母的依賴轉移到伴侶身上。
因為從小培養了依賴的行為模式,所以她們長大后也喜歡依賴另一半,忽視了自我的獨立性和自我滿足。
不過,依賴型人格的人,未必全是被父母寵大的,還有很多原因。
舉個例子,我在咨詢中經常見一種情況:母親是一個控制欲很強的人,這類人往往會把期待投射到子女身上,想要控制子女來滿足自己內心的安全感,她們會照顧孩子的飲食起居,無微不至,但其實是在增加孩子對自己的依賴和需要,讓孩子無法離開自己。
在這種家庭中,也會培養依賴型人格。
但這類孩子經常被母親情感綁架,總要處理母親焦慮的情緒,會很痛苦。
她們一邊依賴母親,一邊對母親又有敵意,內心會很掙扎,這種掙扎在感情中也會出現,一邊依賴伴侶,一邊憎恨伴侶,沒法平和地去愛人。
2、認為被愛是被寵。
有的人把被愛理解成“被寵愛”,她們幻想的愛情是被另一半無微不至的照顧,就像是父親對女兒一樣。
在這樣的愛情中,她們在心理上會退回到童年時期,把自己當成一個小女孩,格外渴望被照顧。
所以就會總粘著另一半,表現出很依賴伴侶的樣子。
她們很可能父愛缺失,或者從小不被父母重視,所以長大后想要補足內心的缺失。
3、害怕失去另一半。
還有一類依賴型人格的人,是因為對伴侶太重視了,把愛情看得過于重要,導致心態失衡。
因為害怕失去另一半,所以格外在乎他,總想要和他黏在一起,來補足自己內心的安全感。
她們在愛情理經常患得患失,總怕被伴侶拋棄,很愛另一半但不知道怎么給伴侶空間。
過度依賴另一半,會導致兩個人的情感重心壓到伴侶那邊,另一半會覺得很壓抑、沒有空間,就會對感情失去耐心,和你提分手、離婚。
解決依賴型人格的問題,調整彼此的相處模式,學會給伴侶空間,改善自己的行為模式,才有可能讓這段充滿壓抑的感情改變。
讓感情里多一份彈性,彼此也能多一份舒適,在愛情里過得自在幸福。

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